λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

ν•™μ μ€ν–‰μ œ 쀑간고사 μ‹œν—˜ 잘 λ³΄λŠ” μš”λ Ή

by 5566 2023. 12. 22.

1. μ€‘κ°„κ³ μ‚¬μ˜ μ€‘μš”μ„±

μ€‘κ°„κ³ μ‚¬λŠ” 학점을 νšλ“ν•˜λŠ” 데에 μžˆμ–΄μ„œ 맀우 μ€‘μš”ν•œ 역할을 ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 μ‹œν—˜μ€ ν•™κΈ° 쀑간에 μ§„ν–‰λ˜λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ, ν•™μƒμ˜ ν•™μŠ΅ κ²°κ³Όλ₯Ό μ „λ°˜μ μœΌλ‘œ ν‰κ°€ν•˜κ³  ν‰μ†Œ ν•™μŠ΅νƒœλ„λ₯Ό ν™•μΈν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ‹œν–‰λ©λ‹ˆλ‹€. μ€‘κ°„κ³ μ‚¬μ˜ κ²°κ³ΌλŠ” 학점 평가에 큰 영ν–₯을 미치기 λ•Œλ¬Έμ— 학생듀은 이λ₯Ό μ€‘μš”ν•˜κ²Œ 여겨야 ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ€‘κ°„κ³ μ‚¬λŠ” ν•™μŠ΅μ˜ μ§„μ²™ 상황을 νŒŒμ•…ν•˜λŠ” λ„κ΅¬λ‘œ μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€. κ°•μ˜ λ‚΄μš©μ„ ν‰κ°€ν•˜λŠ” 뢀뢄도 μžˆμ§€λ§Œ, λ¬Όλ‘  이둠적인 μ΄ν•΄λ§ŒμœΌλ‘œλŠ” μΆ©λΆ„ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ€‘κ°„κ³ μ‚¬λŠ” ν•™μƒλ“€μ—κ²Œ 보닀 κΉŠμ€ 이해와 μ‘μš©λ ₯을 μš”κ΅¬ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ—, κ³Όμ œλ‚˜ μ‹€μŠ΅ 문제λ₯Ό 톡해 문제 ν•΄κ²° λŠ₯λ ₯을 ν‰κ°€ν•˜λŠ” κ²½μš°λ„ 많이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ, 성적ν–₯상을 μœ„ν•΄μ„œλŠ” μ€‘κ°„κ³ μ‚¬μ—μ„œ 쒋은 성적을 μ–»λŠ” 것이 ν•„μˆ˜μ μž…λ‹ˆλ‹€.

μ€‘κ°„κ³ μ‚¬λŠ” λ˜ν•œ μ΅œμ’… μ‹œν—˜μ— λŒ€λΉ„ν•˜κΈ° μœ„ν•œ κΈ°νšŒλ‘œλ„ ν™œμš©λ©λ‹ˆλ‹€. μ€‘κ°„κ³ μ‚¬μ—μ„œ λΆ€μ‘±ν•œ 뢀뢄을 νŒŒμ•…ν•˜κ³  λ³΄μ™„ν•˜λŠ” 것은 μ΅œμ’… μ‹œν—˜μ—μ„œμ˜ μ„±κ³΅μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ€‘κ°„κ³ μ‚¬μ˜ κ²°κ³Όλ₯Ό κΌΌκΌΌν•˜κ²Œ λΆ„μ„ν•˜κ³  λΆ€μ‘±ν•œ 뢀뢄을 ν–₯μƒμ‹œν‚€λŠ” λ…Έλ ₯을 ν•œλ‹€λ©΄, 학점을 λ†’μ΄λŠ” 것은 λ¬Όλ‘  ν•™μŠ΅ μ „λ°˜μ— 도움이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

λ”°λΌμ„œ, μ€‘κ°„κ³ μ‚¬λŠ” ν•™μƒλ“€μ—κ²Œ μžˆμ–΄μ„œ 맀우 μ€‘μš”ν•œ μ‹œν—˜μ΄λ©°, λΆ€μ§€λŸ°ν•œ 쀀비와 λ…Έλ ₯을 톡해 쒋은 성적을 얻을 수 μžˆλŠ” 기회둜 μ‚Όμ•„μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. 학점을 ν–₯μƒμ‹œν‚€κ³  ν•™μŠ΅ λŠ₯λ ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄μ„œλŠ” 쀑간고사에 μΆ©λΆ„ν•œ μ€€λΉ„λ₯Ό ν•˜κ³ , 효율적인 곡뢀 방법을 λ„μž…ν•˜λŠ” 것이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

2. μ‹œν—˜ μ€€λΉ„μ „λž΅

μ‹œν—˜ μ€€λΉ„λŠ” 쀑간고사 성적을 ν–₯μƒμ‹œν‚€λŠ” 데에 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 효율적인 μ‹œν—˜ μ€€λΉ„λ₯Ό μœ„ν•΄μ„œλŠ” λͺ‡ κ°€μ§€ μ „λž΅μ„ λ”°λ₯΄λŠ” 것이 도움이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

2-1. 일정 κ³„νš μ„Έμš°κΈ°

μ‹œν—˜κΉŒμ§€μ˜ 기간을 κ³ λ €ν•˜μ—¬ 일정 κ³„νšμ„ μ„Έμš°λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μΌμ •μ—λŠ” 각 κ³Όλͺ©λ³„ 곡뢀 μ‹œκ°„μ„ λ°°λΆ„ν•˜κ³ , κ°œλ… 볡슡, 문제 풀이, μ‹€μŠ΅ λ“±μ˜ ν™œλ™μ„ κ³ λ €ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. 일정에 따라 κ³„μ†ν•΄μ„œ κ³΅λΆ€ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•œλ°, λ§ˆμ§€λͺ»ν•΄ λΆ€μ‘±ν•œ μ‹œκ°„μ„ ν—ˆνˆ¬λ£¨ μ“°μ§€ μ•Šλ„λ‘ μ£Όμ˜ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€.

2-2. κ°œλ… 볡슡

μ€‘κ°„κ³ μ‚¬μ—μ„œλŠ” κ°•μ˜ λ‚΄μš©μ˜ 이해도와 κ°œλ…μ˜ μˆ™μ§€ 정도λ₯Ό ν™•μΈν•˜λŠ” λ¬Έμ œλ“€μ΄ 좜제될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ, 인터넷 κ°•μ˜, κ΅κ³Όμ„œ, κ°•μ˜ λ…ΈνŠΈ 등을 λ°”νƒ•μœΌλ‘œ κ°œλ…μ„ λ³΅μŠ΅ν•˜λŠ” 것이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ°œλ… 정리와 κ°œλ…μ„ ν™œμš©ν•œ μ˜ˆμ‹œ 문제 풀이λ₯Ό 톡해 κ°œλ… 이해λ₯Ό 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2-3. 문제 풀이 μ—°μŠ΅

문제 ν’€μ΄λŠ” μ€‘μš”ν•œ μ‹œν—˜ μ€€λΉ„ 방법 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. μ˜ˆμƒ λ¬Έμ œλ‚˜ 과제 문제λ₯Ό ν’€μ–΄λ³΄λŠ” 것은 맀우 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, κ³Όκ±° μ‹œν—˜ λ¬Έμ œλ‚˜ μ—°μŠ΅ λ¬Έμ œμ§‘μ—μ„œ 문제λ₯Ό ν’€μ–΄λ³΄λ©΄μ„œ μžμ‹ μ˜ μ‹€λ ₯을 νŒŒμ•…ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ˜ˆμƒ λ¬Έμ œμ— λŒ€ν•œ μ—°μŠ΅μ„ 톡해 문제 ν•΄κ²°λ ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2-4. κ·Έλ£Ή μŠ€ν„°λ””

κ·Έλ£Ή μŠ€ν„°λ””λŠ” 혼자 곡뢀할 λ•Œλ³΄λ‹€ ν•™μŠ΅ 효과λ₯Ό 높일 수 μžˆλŠ” 방법 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€. 그룹원듀과 μ„œλ‘œ κ³΅λΆ€ν•œ λ‚΄μš©μ„ κ³΅μœ ν•˜κ³  이해도λ₯Ό 높일 수 있으며, 질문과 토둠을 톡해 κ°œλ…μ„ λ”μš± λͺ…ν™•ν•˜κ²Œ 이해할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 그룹원듀과 ν•¨κ»˜ 문제λ₯Ό ν‘ΈλŠ” 것은 μ„œλ‘œμ—κ²Œ μƒˆλ‘œμš΄ μ•„μ΄λ””μ–΄λ‚˜ μ ‘κ·Ό 방법을 μ œκ³΅ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2-5. κ±΄κ°•ν•œ μƒν™œμŠ΅κ΄€ μœ μ§€

μ‹œν—˜ κΈ°κ°„μ—λŠ” 집쀑λ ₯κ³Ό 체λ ₯을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μΆ©λΆ„ν•œ 수면과 κ·œμΉ™μ μΈ 식사, μ μ ˆν•œ μš΄λ™μ„ 톡해 κ±΄κ°•ν•œ μƒν™œμŠ΅κ΄€μ„ μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, μ§€λ‚˜μΉ˜κ²Œ λͺ°μ•„μ„œ κ³΅λΆ€ν•˜κ±°λ‚˜ 슀트레슀λ₯Ό λ°›λŠ” 것은 였히렀 μ‹œν—˜ 쀀비에 λ°©ν•΄κ°€ 될 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μ μ ˆν•œ νœ΄μ‹κ³Ό 슀트레슀 관리λ₯Ό ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

μœ„μ˜ μ‹œν—˜ μ€€λΉ„μ „λž΅μ„ λ”°λ₯΄λ©΄ 효율적이고 체계적인 μ‹œν—˜ 곡뢀λ₯Ό ν•  수 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ€€λΉ„ κ³Όμ •μ—μ„œλŠ” 개개인의 ν•™μŠ΅ μŠ€νƒ€μΌκ³Ό 상황에 맞게 μ „λž΅μ„ μ‘°μ •ν•˜λŠ” 것도 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μž₯기적인 κ΄€μ μ—μ„œμ˜ 성곡을 μœ„ν•΄μ„œλŠ” ν•™μŠ΅ μŠ΅κ΄€κ³Ό 곡뢀 방법을 κ°œμ„ ν•˜λŠ” 것이 ν•„μš”ν•˜λ©°, μ€‘κ°„κ³ μ‚¬λŠ” μ΄λŸ¬ν•œ λ³€ν™”λ₯Ό μ‹œν—˜ν•˜λŠ” 쒋은 κΈ°νšŒμ΄κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€.

3. μ‹œν—˜ 본격 μ€€λΉ„

μ‹œν—˜ 본격 μ€€λΉ„λŠ” 쀑간고사λ₯Ό 효과적으둜 λŒ€λΉ„ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 맀우 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜μ—λŠ” μ‹œν—˜ 본격 μ€€λΉ„λ₯Ό μœ„ν•œ λͺ‡ κ°€μ§€ νŒμ„ μ œμ‹œν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3-1. κ°œλ… 볡슡

μ€‘κ°„κ³ μ‚¬λŠ” 각 κ³Όλͺ©μ˜ κ°œλ… 이해도λ₯Ό ν™•μΈν•˜λŠ” λ¬Έμ œλ“€μ΄ 좜제될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ, κ°œλ… 볡슡이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. κ³Όλͺ©λ§ˆλ‹€ 볡슡 방법은 λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμ§€λ§Œ, κ°•μ˜ λ…ΈνŠΈ, ꡐ재, 인터넷 κ°•μ˜ 등을 μ°Έκ³ ν•˜μ—¬ κ°œλ…μ„ λ‹€μ‹œ μ •λ¦¬ν•˜κ³  μ΄ν•΄ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 이해가 λΆ€μ‘±ν•œ 뢀뢄은 좔가적인 μ°Έκ³  자료λ₯Ό ν™œμš©ν•˜μ—¬ λ³΄μΆ©ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3-2. λ¬Έμ œμ§‘ 곡뢀

λ¬Έμ œμ§‘ κ³΅λΆ€λŠ” 쀑간고사 λŒ€λΉ„μ— 맀우 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. κ³Όκ±° μ‹œν—˜ λ¬Έμ œλ‚˜ μ—°μŠ΅ λ¬Έμ œμ§‘μ„ ν™œμš©ν•˜μ—¬ 문제 풀이 μ—°μŠ΅μ„ ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 문제 풀이λ₯Ό 톡해 κ°œλ…μ„ ν™œμš©ν•˜κ³  문제 ν•΄κ²° λŠ₯λ ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν’€μ–΄λ³Έ λ¬Έμ œλ“€μ˜ 해섀을 μžμ„Ένžˆ λΆ„μ„ν•˜κ³ , μ˜€λ‹΅λ…ΈνŠΈλ₯Ό μž‘μ„±ν•˜μ—¬ μ–΄λ–€ λΆ€λΆ„μ—μ„œ 어렀움을 κ²ͺμ—ˆλŠ”μ§€ μ •λ¦¬ν•˜λŠ” 것도 쒋은 μ „λž΅μž…λ‹ˆλ‹€.

3-3. λͺ¨μ˜κ³ μ‚¬ μ‹€μ‹œ

μ‹œν—˜ μ „μ—λŠ” λͺ¨μ˜κ³ μ‚¬λ₯Ό μ‹€μ‹œν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ°€μƒμ˜ μ‹œν—˜ ν™˜κ²½μ—μ„œ μ‹€μ œ μ‹œν—˜κ³Ό λΉ„μŠ·ν•œ μ‘°κ±΄μ—μ„œ λͺ¨μ˜κ³ μ‚¬λ₯Ό 치λ₯΄λ©΄ κΈ΄μž₯감을 λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ¨μ˜κ³ μ‚¬λ₯Ό 톡해 μ‹œν—˜ μ‹œκ°„ 관리λ₯Ό μ—°μŠ΅ν•˜κ³ , 약점을 ν™•μΈν•˜μ—¬ 보완할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, λͺ¨μ˜κ³ μ‚¬μ˜ κ²°κ³Όλ₯Ό λΆ„μ„ν•˜μ—¬ μ–΄λ–€ λΆ€λΆ„μ—μ„œ μ‹€μˆ˜ν•˜κ±°λ‚˜ 약점이 μžˆλŠ”μ§€ νŒŒμ•…ν•˜κ³  κ°œμ„ ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

3-4. κ·Έλ£Ή μŠ€ν„°λ”” λ™λ£Œμ™€ ν•¨κ»˜

곡뢀할 λ•Œ λ™λ£Œμ™€ ν•¨κ»˜ κ³΅λΆ€ν•˜λŠ” 것은 맀우 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ£Ή μŠ€ν„°λ””λ₯Ό 톡해 μ„œλ‘œμ˜ 지식을 κ³΅μœ ν•˜κ³  μƒν˜Έ ν”Όλ“œλ°±μ„ μ œκ³΅ν•˜μ—¬ κ°œλ… 이해도λ₯Ό 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•¨κ»˜ 문제 풀이λ₯Ό ν•˜λ©° λ‹€λ₯Έ 사고 방식과 접근법을 ν„°λ“ν•˜κ³ , μ„œλ‘œμ—κ²Œ ν† μ˜ν•˜λ©° λΉ λ₯Έ ν”Όλ“œλ°±μ„ 받을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλ£Ή μŠ€ν„°λ””λŠ” λͺ¨ν‹°λ² μ΄μ…˜λ„ 높일 수 μžˆμ–΄μ„œ μ‹œν—˜ 쀀비에 큰 도움이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

3-5. μƒν™œ νŒ¨ν„΄ 체크

μ‹œν—˜ κΈ°κ°„μ—λŠ” κ±΄κ°•ν•œ μƒν™œ νŒ¨ν„΄μ„ μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μΆ©λΆ„ν•œ 수면, κ·œμΉ™μ μΈ 식사, μ μ ˆν•œ μš΄λ™μ€ 집쀑λ ₯κ³Ό 체λ ₯을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 데에 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 슀트레슀 관리λ₯Ό μœ„ν•΄ νœ΄μ‹μ„ 적절히 μ·¨ν•˜κ³ , κ΄€μ‹¬μ‚¬λ‚˜ μ·¨λ―Έν™œλ™μ„ 톡해 슀트레슀λ₯Ό ν•΄μ†Œν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 일정 κ³„νšμ„ μ„Έμš°κ³  κ³„νšμ„ μ§€ν‚€λ©° ν•™μŠ΅κ³Ό νœ΄μ‹μ„ κ· ν˜•μžˆκ²Œ μ‘°μ ˆν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

μœ„μ˜ μ‹œν—˜ 본격 μ€€λΉ„ 방법듀은 쀑간고사에 λŒ€λΉ„ν•˜μ—¬ 효율적인 곡뢀λ₯Ό ν•  수 μžˆλ„λ‘ 도와쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ 점은 개인 λ§žμΆ€ν˜• μ „λž΅μ„ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μžμ‹ μ˜ ν•™μŠ΅ μŠ€νƒ€μΌκ³Ό 상황을 κ³ λ €ν•˜μ—¬ 곡뢀 방법을 μ‘°μ •ν•˜κ³  μ‘°ν•©ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. ν•™μŠ΅ μŠ΅κ΄€μ„ κ°œμ„ ν•˜κ³  κ³Όλͺ©λ³„λ‘œ 효과적인 곡뢀 방법을 μ μš©ν•œλ‹€λ©΄ μ€‘κ°„κ³ μ‚¬μ—μ„œ 쒋은 μ„±κ³Όλ₯Ό μ΄λŒμ–΄λ‚Ό 수 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

4. μ‹œν—˜ 당일 λŒ€λΉ„

μ‹œν—˜ λ‹ΉμΌμ—λŠ” 쑰급함과 κΈ΄μž₯감을 느끼기 μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ, μ μ ˆν•œ λŒ€λΉ„λ₯Ό 톡해 μ‹œν—˜μ— λ”μš± μžμ‹ κ°μ„ κ°–κ³  μž„ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜μ—λŠ” μ‹œν—˜ 당일 λŒ€λΉ„λ₯Ό μœ„ν•œ λͺ‡ κ°€μ§€ νŒμ„ μ œμ‹œν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4-1. μΆ©λΆ„ν•œ 수면과 식사

μ‹œν—˜ μ „ 날은 μΆ©λΆ„ν•œ μˆ˜λ©΄μ„ μ·¨ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. ν”Όλ‘œλ₯Ό ν”Όν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μ΅œμ†Œ 7-8μ‹œκ°„μ˜ μˆ˜λ©΄μ„ μ·¨ν•˜λ„λ‘ λ…Έλ ₯ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, 식사 μ—­μ‹œ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ˜μ–‘κ°€ μžˆλŠ” 식사λ₯Ό ν•˜κ³  μΆ©λΆ„ν•œ μˆ˜λΆ„μ„ μ„­μ·¨ν•˜λŠ” 것이 μ‹œν—˜ λ‹ΉμΌμ˜ 체λ ₯ μœ μ§€μ— 도움이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

4-2. μ‹œν—˜ μ€€λΉ„λ¬Ό 확인

μ‹œν—˜ λ‹ΉμΌμ—λŠ” μ‹œν—˜ 쀀비물을 사전에 μ²΄ν¬ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 신뢄증, 필기도ꡬ, 계산기 λ“± ν•„μš”ν•œ λ¬Όν’ˆμ„ 미리 ν™•μΈν•˜κ³  μ€€λΉ„ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹œν—˜ λ‹ΉμΌκΉŒμ§€ 쀀비물을 미리 쀀비해두면 예기치 λͺ»ν•œ 상황에 λŒ€λΉ„ν•  수 있으며, μ‹œν—˜ μ‹œμž‘ 전에 κΈ΄μž₯감을 쀄일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4-3. 좜발 μ‹œκ°„ κ³„νšν•˜κΈ°

μ‹œν—˜ λ‹ΉμΌμ—λŠ” 좜발 μ‹œκ°„μ„ κ³„νšν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 좜발 μ‹œκ°„μ„ 미리 μ˜ˆμƒν•˜μ—¬ μΆ©λΆ„ν•œ μ—¬μœ  μ‹œκ°„μ„ κ°€μ§€κ³  μ‹œν—˜μž₯에 도착할 수 μžˆλ„λ‘ ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. κ΅ν†΅μ²΄μ¦μ΄λ‚˜ 예기치 λͺ»ν•œ 상황에 λŒ€λΉ„ν•˜μ—¬ 좜발 μ‹œκ°„μ„ 미리 μ‘°μ •ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4-4. 긍정적인 λ§ˆμΈλ“œμ…‹ μœ μ§€

μ‹œν—˜ λ‹ΉμΌμ—λŠ” 긍정적인 λ§ˆμΈλ“œμ…‹μ„ μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μžμ‹ μ„ λ―Ώκ³  μžμ‹ μ˜ λŠ₯λ ₯을 μΈμ •ν•˜λŠ” 긍정적인 사고λ₯Ό κ°–κ³  μ‹œν—˜μ— μž„ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. 뢀정적인 생각이 λ“œλŠ” κ²½μš°μ—λŠ” 긍정적인 자기 λŒ€ν™”λ₯Ό ν•˜λ©° κΈ΄μž₯을 ν‘ΈλŠ” λ…Έλ ₯을 ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μžμ‹ μ—κ²Œ μ‘μ›μ˜ 말을 건넀고 μžμ‹ μ—κ²Œ μžμ‹ κ°μ„ λΆ€μ—¬ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4-5. μ‹œν—˜ μ‹œμž‘ μ „ λ§ˆμ§€λ§‰ 확인

μ‹œν—˜ μ‹œμž‘ μ „μ—λŠ” μ‹œν—˜ μž₯μ†Œμ™€ μ‹œν—˜ μ‹œκ°„μ„ λ‹€μ‹œ ν™•μΈν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹œν—˜ μž₯μ†Œμ— λŒ€ν•œ 정보λ₯Ό 잘 μˆ™μ§€ν•˜κ³ , μ‹œν—˜ μ‹œκ°„μ— 맞좰 μ‹œν—˜μž₯에 λ„μ°©ν•˜λŠ” 것이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 이외에도 μ‹ λΆ„μ¦μ΄λ‚˜ ν•„κΈ° 도ꡬ, 계산기 λ“± μ‹œν—˜ 쀀비물을 λ‹€μ‹œ ν•œ 번 ν™•μΈν•˜λŠ” 것도 μžŠμ§€ 말아야 ν•©λ‹ˆλ‹€.

μœ„μ˜ μ‹œν—˜ 당일 λŒ€λΉ„ 방법듀은 μ‹œν—˜ 전에 λΆˆμ•ˆκ°μ„ 쀄이고 μžμ‹ κ°μ„ κ°–κ³  μ‹œν—˜μ— μž„ν•  수 μžˆλ„λ‘ 도와쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ€‘μš”ν•œ 점은 μžμ‹ μ—κ²Œ λ§žλŠ” λŒ€λΉ„ 방법을 μ°ΎλŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 각자의 상황과 μ„±ν–₯에 λ§žλŠ” 방법을 μ„ νƒν•˜μ—¬ 잘 μ€€λΉ„ν•˜κ³  μ‹œν—˜μ— μž„ν•œλ‹€λ©΄ 쒋은 μ„±κ³Όλ₯Ό μ΄λŒμ–΄λ‚Ό 수 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

5. μ‹œν—˜ ν›„μ˜ λŒ€μ²˜ 방법

μ‹œν—˜μ„ λ³Έ ν›„μ—λŠ” 성적 λ°œν‘œκΉŒμ§€ κΈ°λ‹€λ¦¬λŠ” 기간이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 κΈ°κ°„λ™μ•ˆ μ‹œν—˜ ν›„μ˜ λŒ€μ²˜ 방법을 잘 μ•Œκ³  λŒ€λΉ„ν•˜λ©΄ 더 λ‚˜μ€ κ²°κ³Όλ₯Ό 얻을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„λž˜μ—λŠ” μ‹œν—˜ ν›„μ˜ λŒ€μ²˜ 방법을 μ œμ‹œν•˜κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5-1. κΈ΄μž₯ ν’€κΈ°

μ‹œν—˜μ΄ λλ‚œ ν›„μ—λŠ” μž μ‹œ λ§ˆμŒμ„ ν‘ΈλŠ” μ‹œκ°„μ„ κ°–λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κΈ΄μž₯ μƒνƒœλ₯Ό ν‘ΈλŠ” 것은 λ‹€μŒ μ‹œν—˜μ— λŒ€ν•œ μ€€λΉ„λ₯Ό μœ„ν•΄ ν•„μš”ν•œ 마음의 μ—¬μœ λ₯Ό κ°€μ Έμ˜¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‚°μ±…μ΄λ‚˜ μΉœκ΅¬μ™€μ˜ λŒ€ν™” λ“± λ§ˆμŒμ„ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ λ§Œλ“€ 수 μžˆλŠ” ν™œλ™μ„ μ°Ύμ•„ ν•΄λ³΄λŠ” 것도 쒋은 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.

5-2. μ‹œν—˜ 리뷰

μ‹œν—˜μ„ 보고 λ‚˜λ©΄ μ‹œν—˜ 리뷰λ₯Ό ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μžμ‹ μ΄ μ–΄λ–€ μ μ—μ„œ μ‹€μˆ˜λ₯Ό ν–ˆλŠ”μ§€ 돌이켜보고, 약점을 νŒŒμ•…ν•˜λŠ” 것이 곡뢀 λ°©ν–₯을 μ„€μ •ν•˜λŠ” 데에 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. μ˜€λ‹΅λ…ΈνŠΈλ₯Ό μž‘μ„±ν•˜κ±°λ‚˜ μ‹œν—˜ 문제λ₯Ό λ‹€μ‹œ ν’€μ–΄λ³΄λŠ” 것도 쒋은 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, κ°•μ˜λ‚˜ κ΅μž¬μ— μžˆλŠ” 해섀을 μ°Έκ³ ν•˜μ—¬ 이해도λ₯Ό λ†’μ΄λŠ” 것도 쒋은 μ „λž΅μž…λ‹ˆλ‹€.

5-3. 긍정적인 νƒœλ„ μœ μ§€

μ‹œν—˜ κ²°κ³Όκ°€ μ’‹μ§€ μ•Šμ•˜μ„ λ•Œμ—λ„ 긍정적인 νƒœλ„λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹€νŒ¨λŠ” μ„±μž₯의 기회둜 μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆλŠ” 것이기 λ•Œλ¬Έμ—, μžμ‹ μ„ μžμ±…ν•˜κ±°λ‚˜ μ’Œμ ˆν•˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ λ…Έλ ₯ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹€νŒ¨λ₯Ό λ™κΈ°λΆ€μ—¬λ‘œ μ‚Όκ³ , μ•žμœΌλ‘œ 더 λ§Žμ€ λ…Έλ ₯κ³Ό μ€€λΉ„λ₯Ό μœ„ν•΄ 동기뢀여λ₯Ό μœ μ§€ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

5-4. νœ΄μ‹κ³Ό 볡원

μ‹œν—˜ ν›„μ—λŠ” μ μ ˆν•œ νœ΄μ‹κ³Ό 볡원을 μ·¨ν•˜λŠ” 것이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 단기적인 λͺ©ν‘œ 달성을 μœ„ν•΄ μžμ‹ μ„ κ³Όλ„ν•˜κ²Œ λͺ°μ•„뢙이지 μ•Šλ„λ‘ μ£Όμ˜ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‰¬λŠ” μ‹œκ°„μ„ 톡해 λͺΈκ³Ό λ§ˆμŒμ„ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ μœ μ§€ν•˜κ³ , 슀트레슀λ₯Ό ν•΄μ†Œν•  수 μžˆλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ 방법을 μ‹œλ„ν•΄λ³΄λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄ μš΄λ™, 읽기, μ·¨λ―Έ ν™œλ™ λ“± μžμ‹ μ—κ²Œ λ§žλŠ” ν™œλ™μ„ μ°Ύμ•„μ„œ μ¦κΈ°λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

5-5. λ‹€μŒ μ‹œν—˜ κ³„νš μ„Έμš°κΈ°

μ‹œν—˜μ΄ λλ‚œ ν›„μ—λŠ” λ‹€μŒ μ‹œν—˜μ— λŒ€ν•œ κ³„νšμ„ μ„Έμš°λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹œν—˜μ—μ„œ λΆ€μ‘±ν•œ 뢀뢄을 νŒŒμ•…ν•˜μ—¬ λ³΄μ™„ν•˜κ³ , μ•žμœΌλ‘œμ˜ 곡뢀 κ³„νšμ„ ꡬ체화해야 ν•©λ‹ˆλ‹€. 일정을 κ³„νšν•˜κ³  μžμ‹ μ—κ²Œ λ§žλŠ” ν•™μŠ΅ 방법을 μ°Ύμ•„ μ‹€ν—˜ν•΄λ³΄λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ©ν‘œλ₯Ό μ„€μ •ν•˜κ³  λ‹¬μ„±ν•˜κΈ° μœ„ν•œ κ³„νšμ„ μ„Έμš°λŠ” 것은 λ‹€μŒ μ‹œν—˜μ— λŒ€λΉ„ν•˜λŠ” 데에 큰 도움이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μœ„μ˜ μ‹œν—˜ ν›„μ˜ λŒ€μ²˜ 방법듀은 μ‹œν—˜ 결과에 λŒ€ν•œ 슀트레슀λ₯Ό 쀄이고, λ‹€μŒ μ‹œν—˜μ„ λŒ€λΉ„ν•˜λŠ” 데에 도움을 쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ‹œν—˜ 결과에 νœ©μ“Έλ¦¬μ§€ μ•Šκ³ , μ‹€νŒ¨λ₯Ό μ„±μž₯의 기회둜 λ°”κΎΈμ–΄ μ•žμœΌλ‘œ λ‚˜μ•„κ°ˆ 수 μžˆλ„λ‘ λ…Έλ ₯ν•΄μ•Ό ν•©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ λŒ€μ²˜ 방법을 톡해 더 λ‚˜μ€ κ²°κ³Όλ₯Ό μ΄λŒμ–΄λ‚Ό 수 μžˆμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

λŒ“κΈ€